蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物三大營(yíng)養(yǎng)，是身體的能量來(lái)源，彼此間有著獨(dú)特的關(guān)系。健身需要充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，除去蛋白質(zhì)碳水化合物和脂肪之外，微量元素也是必不可少的！而蔬菜就是最更好的來(lái)源！

唯有美石記石鍋拌飯與愛(ài)不可辜負(fù)，原來(lái)健身不光是吃雞胸肉！ 　　蔬菜對(duì)促進(jìn)體脂減少非常有益，因?yàn)槭卟丝梢詭椭憔S持健康的新陳代謝。此外，多吃一些富含膳食纖維的蔬菜，可以增加飽腹感，使血糖水平更平穩(wěn)。 多吃蔬菜，還可以顯著降低你每天的熱量攝入，從而降低體脂，并能減少或者抑制由激素分泌導(dǎo)致的進(jìn)食渴望。多吃蔬菜，將幫助你改善消化，讓你感覺(jué)肚子更飽。與此同時(shí)，蔬菜還能通過(guò)促進(jìn)細(xì)胞內(nèi)的能量使用，提高你的能量效率，以及整體的能量水平，這樣，你就將燃燒體脂并擁有更強(qiáng)的體能。
　　美石記石鍋拌飯合理搭配各種蔬菜，合理的加工與烹調(diào)，可以提高食物的消化率，谷類+素菜的搭配，富含維生素、礦物質(zhì)以及食物纖維有利于身體的吸收作用，富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物三大營(yíng)養(yǎng)素，在烹調(diào)加工的過(guò)程中還應(yīng)該注意減少食物中營(yíng)養(yǎng)素的損失，適量攝入，使健身事半功倍。
　　同時(shí)，美石記石鍋拌飯，不斷開(kāi)發(fā)出新的、符合現(xiàn)代健康與養(yǎng)生潮流的新品種和經(jīng)營(yíng)形態(tài)，讓你在不節(jié)食的情況下，還能享受到多樣的美味，讓健身飲食不再枯燥。“美石記”石鍋養(yǎng)生拌飯常變常新，讓食客常有新感覺(jué)，N大系列，多個(gè)品類，“美石記”石鍋拌飯不僅具有多種風(fēng)味的源產(chǎn)食材，更有套餐系列、套飯系列、米粉系列、飲料系列、休閑食品系列、湯粥系列，不同的吃法，根據(jù)客戶要求各取所需。
　　美石記石鍋拌飯富含大量蔬菜，這有助于提高免疫系統(tǒng)功能，改善消化，以及穩(wěn)定體內(nèi)的能量水平，所有這些好處都在身體的恢復(fù)和生長(zhǎng)中扮演著重要的角色，同時(shí)在健身圈形成了健身前后吃美石記石鍋拌飯的風(fēng)潮。同時(shí)，美石記石鍋拌飯也成了創(chuàng)業(yè)者迎合市場(chǎng)的質(zhì)優(yōu)選擇，財(cái)富商機(jī)，想創(chuàng)業(yè)的你不容錯(cuò)過(guò)！